2019年6月5日羽毛球社团在羽毛球活动室进行本周的社团活动。
       6点40社团管理部的成员们来到啦羽毛球活动室，一进屋便能看见大家在积极的进行训练。羽毛球社社长看见社团管理部的成员们来了，就让大家站排，然后社团管理部开始点名，点完名后羽毛球社长带领大家今天今天的社团活动。
       本周羽毛球社长带领大家从基础开始学习，今天要学习的是高远球，高远球是所有球路的基础，高远球打好了，会慢慢演变出杀球和吊球，然后有基础和手感了，才能学会更多的球路，所以打好高远球，是初学者的第一步！

图为：羽毛球社活动照
       

高远球的基本步骤有5点分别是1找落点（落点选择，在你平视上升45度左右，飞行中的球不要超过你的头顶，为最佳落点）2.侧身（身体侧身角度30度左右）3.引拍（引拍指的是球拍往你的后背方向下压，握拍的手在你的脑袋附近，距离太远是打不出力量的，身体最好成弓形）4.力量转移（弓形的身体，可以讲腰部的力量转移到臂膀，然后再转移到大臂和小臂，最后到达手腕）5.瞬间一击（这个非常重要，球拍和球接触的一瞬间，你要迅速发力，不能软绵绵的击球，手腕要瞬间发力击球）。
       经过了长时间的练习大家很快就掌握了高远球的要领，相信大家在羽毛球社社长的带领下，会学会更多的羽毛球技巧。