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篮球社:后撤步

时间:2019-07-07 发布人:团委 查看:11208

2019年7月3日,篮球社团在篮球场上进行今天的社团活动。

6点50社团管理部准时集合在教学楼5楼开始进行今天的查社团活动,7点准时到达篮球场上,篮球社的成员们整齐的站成一排等待点名,社团管理部点完名后,篮球社社长带领篮球社的成员们,开始进行今天的社团活动。

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图为:本学期最后一次篮球社活动

今天篮球社社长教大家比较常用的后撤步,一般的投篮动作都是双脚静止或者由起跳脚向前作为支撑起跳投篮或上篮,而后撤步,顾名思义,就是后撤一步后投篮,一般是以前进或静止姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,并顺势起跳投篮,用距离差来阻止防守队员的干扰,而后撤脚一般都是支撑起跳脚。这是面对强于自己的防守队员常用的投篮姿势。

篮球社社长为篮球社的成员们讲解完后撤步后,篮球社的成员们便开始积极的进行脚步练习,利用后撤步来拉开空间,从而获得投篮空间,利用后撤步能有效的找到投篮空间,从而得分。

本学期篮球社社团成员们学会了非常多的篮球技巧,相信大家在以后的实战过程中,会有很大的帮助。


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